Tampilkan postingan dengan label Motivasi & Pengembangan Diri. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Motivasi & Pengembangan Diri. Tampilkan semua postingan

KATA MUTIARA

Posted by Unknown Sabtu, 08 Februari 2014 0 komentar

Baca Selengkapnya ....

Kata Kata Motivasi

Posted by Unknown 0 komentar

Kata Kata Motivasi


Kata kata motivasi ini saya share bertujuan untuk menambah motivasi diri anda dalam menghadapi kehidupan. Disini saya akan menulis beberapa kata motivasi diantaranya adalah kata kata motivasi cinta, kata kata motivasi hidup, kata kata motivasi mario teguh dan masih banyak kata kata motivasi lainnya.

Kata Kata Motivasi Terbaru 2014

kata kata motivasi

Kata Kata Motivasi Hidup

Tuhan takkan pernah membiarkan dirimu terluka, Dia hanya ingin kamu belajar dari segala masalah. Percayalah padaNya.
Banyak kegagalan dalam hidup ini dikarenakan orang2 tidak menyadari betapa dekatnya mereka dengan keberhasilan saat mereka menyerah.
Jangan membuang waktu dgn terus bersedih.. Terus melarutkan diri dlm kesedihan hanya akan menghambat pertumbuhan “kebahagiaan”.
Terkadang kejujuran bisa menyakiti, tetapi percayalah masalah apapun akan cepat terselesaikan jika kamu berlaku jujur.
Tidak ada yang bisa mengendalikanmu, semua tergantung pada diri kita sendiri. Orang lain hanya bisa mempengaruhi.
Kualitas dari kehidupan se2orang itu tergantung pada komitmennya utk berhasil, bidang apapun yg dia tempuh.
Orang yg berjaya dalam hidup adalah orang yg nampak tujuannya dengan jelas & menjurus kepadanya tanpa menyimpang.
Seseorang dgn wawasan yg cukup untuk mengakui kekurangannya berada paling dekat dgn kesempurnaan.
Orang2 berhasil tidak hanya keras hati, mereka juga pekerja keras yg percaya pada kemampuan dirinya.
Berfikir itu cahaya, kelalaian itu kegelapan, kejahilan itu kesesatan & manusia yg paling hina ialah orang yg menganiaya orang bawahannya.

Kata Kata Motivasi Cinta

Cinta itu tulus. Bahkan ketika kemarahan mulai muncul, tidak akan pernah menuntut untuk dimengerti.
Menjaga cinta dengan setulus hati itu memang susah. tetapi jika kita memang benar tulus, maka kita akan mudah menjalaninya.
Luruhnya hati bukanlah suatu dosa, Maka Jangan Pernah Takut untuk Jatuh Cinta.
Jangan terlalu menyayangi seseorang, kelak kita akan membencinya. Jangan pula terlalu membenci seseorang, kelak kita akan menyayanginya.
Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk ‘MoveOn’ & untuk benar-benar bisa bangkit maka semuanya dimulai dari NIAT.!!!
Tak perlu lari dari masalah apalagi menyisakan pertengkaran dengan mengunci mulut. Pasanganmu bukanlah pembaca pikiran.
Pria dijadikan-Nya Pemimpin. Itulah mengapa tanggungjawab pria amat besar atas apa yg dia pilih, dan apa yg dia miliki.
Hidup bukan tentang seberapa besar kesalahanmu di masa lalu, tapi tentang bagaimana kamu memperbaiki diri dan kuat menjalani hari.
Pria memang tidak suka dilarang. Tapi pria akan merindukan omelanmu saat kamu berhenti melarang.
Hubungan dibangun bukan untuk meminta balas budi tapi untuk saling berbagi, memahami & menomorduakan keinginan diri sendiri.
Jangan marah padanya jika dia tidak lagi peduli. Tapi marahlah pada diri sendiri sebab ketika dia peduli, kamu tidak pernah menghargai.
Wanita tidak pernah melupakan orang yang bisa ia miliki, dan Pria tidak bisa melupakan orang yang tidak bisa ia miliki.

Kata Kata Motivasi Mario Teguh

Kadang keberhasilan baru akan tiba setelah kesulitan dialami. Maka jangan menyerah dalam menggapai keberhasilan walau kesulitan menghadang.
Dengan kekuranganmu kamu juga melihat, siapa sebenarnya yang menerimamu apa adanya, bukan ada apanya.
Cintailah orang tua dengan sunguh-sungguh, karena cinta orang tua tak pernah menghadirkan airmata kesedihan.
Orang yang tulus mencintaimu adalah orang yang akan membuat kamu mengeluarkan air mata bahagia.
Untuk membuat sebuah senyuman itu tidaklah mudah, tapi untuk membuat satu tangisan sangatlah mudah.
Ketika luka buatmu tak mampu berkata, sebuah pelukan akan buatmu temukan tawa. Karena pelukan mampu berkata tanpa perlu bersuara.
Jangan membuka pikiran kamu untuk membatasi diri, melainkan batasi diri kamu dari batasan untuk membuka pikiran.
Terus berdoa dan percaya. tanpa mengeluh, selalu bersyukur. maka indah semua yang kan kamu dapat.
Tersenyumlah walau hatimu terasa pahit dan Rasakanlah perlahan-lahan kepahitanmu akan tergantikan oleh rasa manis.
Hidup ini tak akan pernah lepas dari cinta, karna kita lahir dan di besarkan karena cinta.
Kebersamaan itu penting bukan hanya menjaga silahturahmi, tapi harus menghasilkan sesuatu yang lebih baik.
Jangan pernah berjanji kamu tak akan saling mengecewakan, namun berjanjilah kamu akan tetap bersama meski dikecewakan.
Masalalu bukan untuk diratapi terus, masalalu ada untuk kita jadikan pelajaran berharga.

Kata Kata Motivasi Islam

Jika mulut seseorang berkata jujur, maka perilakunya akan bersih, jika niatnya baik, maka rezekinya akan ditambah, dan jika ia berbuat baik kepada keluarganya, maka umurnya akan ditambah.
Jika orang dapat empat hal, ia dapat kebaikan dunia akhirat: Hati yang bersyukur, lidah yang berzikir, badan yang tabah pada cobaan, dan pasangan yang setia menjaga dirinya dan hartanya.
Sesungguhnya Allah akan menghisab hamba-hamba-Nya pada hari kiamat sesuai dengan kadar akal yang telah dianugerahkan kepada mereka di dunia.
Sesungguhnya Allah mengampuni beberapa perilaku umatku, yakni  (karena) keliru, lupa dan terpaksa. (HR. Ibnu Majah).
Seseorang yang melihat kebaikan dalam berbagai hal berarti memiliki pikiran yang baik. Dan seseoran yang memiliki pikiran yang baik mendapatkan kenikmatan dari hidup.(Bediuzzaman Said Nur).
Orang yang sempurna imannya tidak akan meninggalkan suatu amalan yang dapat mendekatkan dirinya kepada Allah sekalipun terdapat ribuan alasan untuk meninggalkannya. (Sayyid Abdullah Al-Haddad).
Barangsiapa memperbaiki hubungannya dengan Allah, niscaya Allah akan memperbaiki hubungannya dengan sesama manusia. (Sufyan bin Uyainah).
Allah akan menolong seorang hamba, selama hamba itu senantiasa menolong saudaranya. (HR. Muslim).
Dosa itu segala sesuatu yang menggelisahkan perasaanmu dan yang engkau tidak suka bila dilihat orang lain. (HR. Muslim).
Hati-hatilah terhadap orang yang teraniaya, karena doanya akan sampai ke langit tertinggi.

Baca Selengkapnya ....

Tips dan Cara Menangani Stress

Posted by Unknown Selasa, 09 April 2013 0 komentar

Tips dan Cara Menangani Stress




Dalam dunia kesehatan, secara umum penyakit bisa dikategorikan menjadi dua macam, yaitu penyakit fisik dan psikologis.
Harus diakui bahwa yang kebanyakan diketahui masyarakat adalah penyakit yang sifatnya fisik saja, artinya penyakit yang menyerang organ-organ tubuh tertentu saja dan kelihatan secara kasat mata.
Kebanyakan orang cenderung meremehkan penyakit psikologis. Selain karena gejala dan tanda-tandanya seringkali tidak bisa kelihatan secara langsung, penyakit psikologis juga cenderung terjadi secara kronik dan dalam waktu yang cukup lama baru akan kelihatan dampaknya.
Salah satu penyakit psikologis yang umum dialami oleh setiap orang adalah stress. Tidak banyak yang tahu bahwa stress, yang bisa mengarah ke depresi, ternyata merupakan salah satu jenis penyakit psikologis tingkat awal.
Seperti penyakit pada umumnya, bila tidak segera ditangani, stress bisa mengarah ke penyakit psikologis yang lebih serius dan bukan tidak mungkin dapat menyebabkan dampak negatif pada kesehatan secara umum. Dijuluki sebagai silent killer, stress bisa menyebabkan penyakit fisik seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan sakit pada ulu hati, serta sejumlah gejala fisik lainnya.

Tips dan Cara Menangani Stress

Bagi para wanita, tahukah anda bahwa stress bisa menyebabkan kerutan pada kulit wajah dan rambut rontok? Untuk mencegah efek yang lebih serius, segera tangani stress dengan cara yang tepat.
Nah, di bawah ini adalah sejumlah tips dan cara menangani stress yang bisa Anda lakukan sendiri:
Sebelum mempelajari cara menangani stress, kenali dulu ciri-ciri dan gejala stress –karena terkadang orang men-salah artikan kecapekan dengan stress. Gejala penyakit ringan psikologis ini setidaknya ada tiga jenis; yaitu gejala pada seluruh tubuh, pada mood (suasana hati), dan pada tingkah laku.
Beberapa gejala fisik yang timbul karena stress adalah sakit pada bagian otot tertentu, rasa tidak nyaman pada perut, dan gangguan tidur. Sedangkan pada mood, kurang fokus dan motivasi kerja (belajar) adalah gejala yang paling sering timbul.
Terutama bagi para wanita, stress bisa menyebabkan gampang tersingung dan mudah marah. Tingkah laku seseorang yang mengalami stress juga bisa berubah, seperti: kurang makan, ketergantungan obat, dan kecenderungan mengurung diri.
Satu hal yang harus diwaspadai dari stress adalah bahwa dia bisa timbul dimana saja dan kapan saja. Apabila anda sering tiba-tiba mengalami stress akibat pekerjaan yang menumpuk misalnya, maka segera lakukan pertolongan pertama seperti berikut ini:
Pertama, tarik nafas dalam-dalam secara perlahan sambil menutup mata. Terutama bila detak jantung tiba-tiba meningkat, lakukan cara ini hingga detak jantung kembali normal. Kedua, pikirkan hal-hal bahagia yang bisa membuat anda tersenyum –imajinasi seru seperti berkencan dengan artis idola juga bisa membantu dalam proses ini.
Setelah agak tenang, minumlah secangkir teh hangat: pilihan teh terbaik adalah teh hujai dan teh chamomile. Teh hitam, yang kaya anti-oksidan, juga bisa jadi alternatif terbaik.
Pijatan Sederhana
Ini dia cara cepat menangani stress yang datang tiba-tiba adalah dengan melakukan pijatan pada bagian tubuh tertentu. Stress memang bisa diasosiasikan dengan otot dan urat yang kaku, sehingga cara terbaik mengatasinya adalah dengan pijatan.
Apabila anda tidak sempat mengungjungi tukang pijat pro, berikut ini teknik pijatan sederhana yang bisa anda lakukan sendiri. Teknik ini diperkenalkan oleh penulis Darrin Zeer. Pertama, letakkan kedua tangan pada pundak dan leher lalu tekan perlahan dengan jari-jari dan telapak tangan. Kedua, gosok perlahan, sambil ibu jari menekan otot-otot yang kaku.
Yoga, Olahraga, dan Tidur Cukup
Kegiatan positif yang berhubungan dengan fisik juga menjadi cara terbaik untuk menangani stress. Salah satu kegiatan fisik disini adalah olahraga, karena hormon endorphin yang dikeluarkan tubuh saat olahraga bisa mengurangi stress.
Selain itu, olahraga juga bisa melancarkan metabolisme tubuh. Olahraga rutin bisa dilakukan di rumah, seperti jogging mengelilingi rumah atau kompleks perumahan Anda sebanyak satu atau dua kali. Kegiatan fisik yang lebih direkomendasikan adalah yoga,  yang merupakan kombinasi dari olahraga dan meditasi.
Bikram yoga adalah salah satu jenis yoga yang populer di Indonesia, terutama karena keampuhannya mengurangi stress. Diantara semua kegiatan fisik, tidur adalah obat paling manjur untuk menangani stress.
Untuk meminimalisir kemungkinan terjadinya stress, disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung zat-zat pencegah timbulnya stress, seperti oatmeal hangat (meningkatkan level serotonin), roti gandum (menstabilkan gula darah), permen aroma buah, jeruk, bayam, ikan laut, dan alpukat.
Selamat mencoba!

Baca Selengkapnya ....

Melatih Diri Anda Menjadi lebih Optimis

Posted by Unknown Sabtu, 06 April 2013 0 komentar

Melatih Diri Anda Menjadi lebih Optimis


 
Optimis bisa menjadikan kita lebih bahagia, lebih sehat dan lebih sukses. Sebagai manusia kita mempunyai keadaan yang terkadang optimis dan terkadang pesimis. Malah untuk sebagian orang sikap pesimis jauh lebih dominan dibandingkan sifat optimis. Bisakah kita melatih diri untuk menjadi lebih optimis? Tentunya bisa dan pasti bisa jika kita mau berusaha. Berikut beberapa tips untuk melatih diri untuk lebih optimis:
1. Dekatkan diri ke Allah
Dengan mendekatkan diri ke Allah, hati dan pikiran kita menjadi lebih tenang. Pastinya kita semua mengetahui bahwa Allah tidak akan membebani seseorang melebihi kemampuannya. Sehingga apapun yang terjadi, kita harus selalu optimis, karena Allah sudah mengatur segala sesuatu dengan sebaik-baiknya rencana. Allah maha tahu dan kita yang tidak mengetahui yang terbaik.
2. Ubah masalah menjadi tantangan
Masalah adalah masalah jika kita menganggapnya masalah, justru akan membuat masalah tersebut menjadi lebih besar. Cobalah ubah pola pikir anda terhadap masalah tersebut, dari masalah menjadi sebuah tantangan. Jangan sedikitpun lupa untuk melibatkan Allah dalam setiap tantangan yang kita hadapi. Seperti kata Ustad Yusuf Mansur, jika kita memiliki masalah bukan mengadu kepada manusia ataupun ke polisi, tapi adukanlah ke Allah. Jadikan tantangan ini menjadi jembatan pendekat diri ke Allah. Dan selalu katakan ke diri anda bahwa ini bukan masalah, ini adalah tantangan untuk menjadi lebih baik.
3. Motivasi diri anda
Jika anda dihadapkan pada suatu tantangan baru, maka katakanlah kepada diri anda bahwa anda bisa, anda pasti berhasil, karena anda meminta kepada sang pemilik semua urusan yaitu Allah swt. Selalu katakan bantuan Allah akan segera datang, cepat atau lambat.
4. Bayangkan manfaat yang anda dapat
Bayangkan kesuksesan yang akan anda dapat setelah anda berhasil menyelesaikan tantangan tersebut. Bayangkan tingkat kesabaran anda yang lebih meningkat setelah tantangan tersebut selesai. Bayangkan kesuksesan yang anda inginkan untuk terjadi setiap kali anda mendapatkan tantangan baru.
5. Ingat kesuksesan yang pernah anda raih
Jika anda merasa sangat jatuh karena masalah tersebut, maka ingatlah kesuksesan yang dulu pernah anda raih. Yakinkan diri anda, bahwa anda pasti berhasil lagi seperti keberhasilan yang dahulu. Janganlah lupa untuk mencatat setiap keberhasilan yang anda dapat dan masalah yang berhasil anda selesaikan. Ingatlah bahwa bantuan-bantuan Allah selalu datang disetiap anda mendapat masalah, tentunya jika anda terus meminta petunjuk dari Allah.

Baca Selengkapnya ....

Test Footer

Video Jilbab Style Secret

Cara Buat Email Di Google | Copyright of Tata Busana SMK Plus Qurrota A'yun.